zurück von Ista Cyprus: was mich berührt hat, was geöffnet hat, was geblieben ist

Ich komme gerade von ISTA Cyprus 2025 zurück und bin immer noch in diesem weichen, seltsamen Raum, in dem der Körper viel schneller verarbeitet als der Geist. Zypern war warm und angenehm, ein Wetter, bei dem sich die Muskeln entspannen, ohne um Erlaubnis zu fragen. Aber es war nicht die Insel, die mich geprägt hat. Es waren die Menschen, die Ehrlichkeit in ihren Augen, die Art und Weise, wie Fremde mit der seltenen Absicht ankamen, wirklich an sich selbst zu arbeiten. Das allein erzeugt ein Feld, das Sie sonst nirgendwo finden.

Ich bin noch in meiner Integrationsphase, daher weiß ich noch nicht, was auf lange Sicht bleiben wird. Aber bestimmte Momente haben sich bereits deutlich eingebrannt.

Einer davon war der Workshop von Michal Maayan Don, eine Erkundung von Dark Love, die nicht versucht hat, zu schockieren oder zu beeindrucken. Es lud uns ein, unseren tieferen, verborgeneren Wünschen mit Präsenz statt mit Angst zu begegnen. Es wirkte mehr durch den Körper als durch Worte, eine Art von Erfahrung, bei der man spürt, wie sich etwas leise im Inneren verändert.

María Gómez bot etwas Wertvolles über Grenzen an, besonders darüber, was passiert, wenn sie nicht eingehalten werden. Nicht die Theorie der Grenzen, nicht die ideale Version, sondern die realen Momente, in denen wir reparieren müssen. Wie man wieder zueinander findet, wie man spricht, wie man zuhört, wie man den Faden wieder zusammennäht. Diese Ehrlichkeit hat mich tief berührt.

Und dann war da Nimay Sunra. Sein Workshop über das Paar war für mich einer der zärtlichsten Momente des Festivals. Er sprach über die unsichtbaren Entfernungen, die manchmal zwischen zwei Menschen auftreten, die sich lieben, diese kleinen Brüche, die aus Müdigkeit, Ego und Angst entstehen. Er zeigte uns, wie man eine Brücke wieder aufbaut, wie wir unseren Weg zurückfinden können, wenn sich die Verbindung fragil anfühlt. Seine Verletzlichkeit machte alles, was er teilte, noch realer. Für mich und für Nastia brachte es uns zurück in einen Raum der Präsenz, den wir gefehlt hatten, ohne es zu merken.

Der Rhythmus des Festivals hatte seine eigene Schönheit. Tage damit verbracht, in sich selbst einzutauchen, Abende damit verbracht, wunderbaren Menschen in voller Verletzlichkeit zu begegnen, Nächte, die sich nie lang genug anfühlten. Am Ende bist du müde, ja, aber mit dieser Erschöpfung, die entsteht, wenn du voll und ganz lebst, nicht weil du dich betäubst.

Auf die Workshops selbst werde ich nicht näher eingehen, denn diese Erfahrungen sind dazu da, gelebt und nicht erklärt zu werden. Ich kann sagen, dass die Assistentinnen einen Behälter voller Sorgfalt kreiert haben, dass die Räume wunderschön waren und dass, obwohl das Essen nicht der Höhepunkt der Woche war, egal war. Ich fand ein kleines Restaurant in der Nähe und jeden Morgen ging ich raus, um frische Croissants für Nastia abzuholen. Es wurde unser sanftes Ritual.

Wenn es eine Sache gibt, die ich nächstes Jahr anders machen würde, dann ist es, eine zusätzliche Nacht zu bleiben. Nicht zum Flughafen hetzen, keine sieben Flugstunden in einen Körper quetschen, der gerade so viel geöffnet hat. Ich schenke mir die Gnade, langsam zu landen, zu atmen, mich zu integrieren.

ISTA Cyprus 2025 öffnete in mir unerwartete Räume. Den Rest werde ich in den kommenden Tagen entdecken.

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